Jornal Correio da Cidade - Jovens perdem noite de sono para ficar conectados



Data: 20 de abril de 2015   |   Categories: Imprensa



Em 17/04/2015, o Jornal Correio da Cidade publicou a matéria "Jovens perdem noite de sono para ficar conectados", citando o IPOM - Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente. Confira:

Eles passam o dia inteiro cansados, sonolentos, e no momento em que deveriam repousar e sonhar com carneirinhos, a vontade de dormir  simplesmente ‘desaparece’. Segundo a pesquisa do Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente (Ipom), realizada em parceria com o Instituto Sou +Jovem, os jovens brasileiros estão dormindo mal e enfrentando distúrbios ligados ao sono. 88% dos entrevistados avalia seu sono como ‘ruim’ ou ‘insatisfatório’, declarando que encara dificuldades para dormir. Quase a maioria dos pesquisados, 47%, afirma que acordam várias vezes ao longo da noite, enquanto 43% dormem de 3h a 5h. Desse universo, 58% já despertam cansados e 94% declaram que sentem sonolência ou queda de rendimento ao longo do dia. Para compensar a fadiga pelas noites insones, 59% costumam dormir cerca de 5h a mais aos finais de semana.

Leia a matéria completa na edição impressa, que estará nas bancas a partir deste sábado, dia 18 de abril de 2015

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